Dieser Kurs gibt  Euch die Möglichkeit Euren Körper mit liebevoller Aufmerksamkeit durch sanfte Körper- und Atemübungen als Einheit wahrzunehmen, Eure Mitte und Euer Herz zu spüren. Gelassenheit, Ruhe und  Vertrauen können sich in der Meditation entfalten. In einer Kindergruppe und einer Erwachsenengruppe werden die Meditationen altersgemäß begleitet.
Sich begegnen und meditieren
Herrischried
Sich begegnen                    und meditieren
H E R R I S C H R I E D
Dieser Kurs gibt  Euch die Möglichkeit Euren Körper mit liebevoller Aufmerksamkeit durch sanfte Körper- und Atemübungen als Einheit wahrzunehmen, Eure Mitte und Euer Herz zu spüren. Gelassenheit, Ruhe und  Vertrauen können sich in der Meditation entfalten. In einer Kindergruppe und einer Erwachsenengruppe werden die Meditationen altersgemäß begleitet.